दूध के साथ खजूर खाने से कई फ़ायदे होते हैं
दूध में कैल्शियम और खजूर में मैग्नीशियम होता है,जिससे हड्डियां मज़बूत होती हैं दूध और खजूर में मौजूद पोषक तत्वों से एनिमिया की समस्या में आराम मिलता है खजूर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को ग्लोइंग बनाते हैं और बढ़ती उम्र के असर को कम करते हैं खजूर में मौजूद फ़ाइबर पाचन में मदद करता है और कब्ज़ की समस्या से राहत दिलाता है.
https://youtube.com/shorts/ZjJ....cIpJHG7I?feature=sha
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