जोड़ों के दर्द के लिए सबसे अच्छी चीज
जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए डाइट में कैल्शियम रिच फूड्स को शामिल करें पत्तेदार सब्जियां जोड़ों में दर्द को दूर करने के लिए हरी पत्तेदार सब्जियों का भी सेवन किया जा सकता हैं मछली बादाम साबुत अनाज इसके आलावा आप हमारा हाशमी प्रॉडक्ट Rainazone का सेवन भी कर सकते है
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