आम खाने के फायदे
इसमें मैग्नीशियम और पौटेशियम होता है जो दिल की दिक्कतों को दूर रखने में मददगार है इससे हार्ट की इंफ्लेमेशन का खतरा भी कम होता है
आम के सेवन से स्किन को हाइड्रेटिंग बने रहने में मदद मिलती है इससे त्वचा की ड्राइनेस दूर हो जाती है
कब्ज जैसी दिक्कतों को दूर रखने में भी आम का असर दिखता है आम को खाने पर पेट की सेहत दुरुस्त है
कटहल खाने के फायदे
कटहल को दिल की सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है. कटहल में मौजूद पोटैशियम रक्तचाप को नियंत्रित कर दिल के दौरे को रोकने में मदद कर सकता है अगर आप भी दिल की बीमारियों से बचना चाहते है तो आप हाशमी cardio cure कैप्सूल भी ले सकते है जो एक कारगर दवा मानी जाती है #healthcare
केले और दूध का रोजाना सेवन
कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है
वेट लॉस में मददगार हैं
यह फल किडनी के लिए फायदेमंद बताया जाता है
अगर आप के गुर्दे मैं पथरी हो गयी है और बहार नहीं निकल पा रही है तो आप हाशमी stonil कैप्सूल का प्रयोग करें जिससे आपके गुर्दे की पथरी आसानी से बहार निकल सकती है #healthcare
मोसंबी खाने के फायदे
वजन कम करने के लिए मौसंबी खाना लाभदायक साबित होता है
विटामिन C से भरपूर मौसंबी स्किन के लिए फायदेमंद होती है
कब्ज की समस्या में मददगार है मौसंबी का जूस
अगर आप भी कब्ज़ की समस्या से ज़ादा परेशान हो चुके है तो आप हाशमी acikill कैप्सूल का सेवन कर सकते है जो आप के पेट रोग के लिए best है #healthcare